onelegalteam.com

Teknologi, Underholdning, Nyheter Og Kjendisanmeldelser

Hvordan bruke en Red Light Solarium

Annen
Hvordan bruke en Red Light Solarium

Den utbredte bruken av rødt lysterapi har blitt nådd i ulike helse- og treningsindustrier, selv i solarium. Terapien er imidlertid ganske ny, og du kan bli forvirret over hvordan du bør bruke et solarium med rødt lys. Her vil vi gi deg noen tips og triks.

Rødt lysterapi har mange hud- og helsefordeler, og du kan få dem ved å utsette deg selv for de riktige lysbølgelengdene. Men hvis du følger noen triks, kan du få de beste resultatene fra soling med rødt lys. Vi vil diskutere disse triksene snart.

Hvorfor vurdere å bruke et solarium med rødt lys

Generelt består solarier av UV-lysbølgelengder. Når disse bølgelengdene faller på huden din, skader de cellene dine og gir dem et litt mørkere utseende.



På den annen side fokuserer økter med rødt lys på å helbrede huden og helsen din fra et dypere nivå. Den består av en rekke helsemessige fordeler samtidig som den forbedrer din mentale tilstand også.

Når du administrerer rødt lysterapi på deg selv, begynner kroppen å absorbere lysenergien og forbedrer den metabolske aktiviteten i kroppen din. Derfor forbedres kroppens sirkulasjon, noe som hjelper til med å helbrede og reparere skadede celler.

Spesifikke bølgelengder av synlig rødt lys og nær-infrarødt lys brukes. Disse bølgelengdene er større enn annet synlig lys og kan nå dypere inn i huden for å sette i gang flere metabolske responser. Dermed kan dine muskler, bein og ledd få terapeutiske fordeler sammen med huden din.

Rødlysterapi hjelper til med å produsere kollagenprotein i huden din, noe som reduserer rynker og hjelper mot andre hudsykdommer. Denne terapien er også et utmerket middel for smerte og betennelse. Flere hormonproduksjoner i kroppen din påvirkes også av denne terapien som sikrer generell velvære for helsen din.

Hvis du sliter med strekkmerker og ujevne hudtoner, kan rødlysterapi være en enkel og naturlig løsning for din tilstand. Du kan også gjenopprette muskler, redusere bein- og leddsmerter og redusere betennelse, stress og sesongmessige affektive lidelser ved hjelp av denne terapien.

Nå, rødlysterapi i solarium kan hjelpe deg med å oppnå en gyllenbrun brunfarge for huden din. Imidlertid er mørkfarging av huden et tegn på hudcelleskade. Det kan koste huden din å miste fasthet, få frem aldringsflekker og rynker.

Følg opp med PBM-økter hvis du fortsatt ønsker å få huden din brun. Det vil hjelpe huden din til å jevne ut rynker, grov hud og fine linjer.

Tips og triks for riktig bruk av solarium

Som nevnt før, kan du få terapeutiske fordeler av rødt lysterapi når du utsetter kroppen din for spesifikke lysbølgelengder. Soling med rødt lys kan imidlertid være dyrt. Så du vil ha størst utbytte av terapiøktene dine.

Så her er noen tips for solingsøkten din. Du kan få en effektiv soling med en positiv opplevelse hvis du følger disse tipsene.

Eksfolier og barber før soling

Rødt lysterapi når dypt ned i huden din og begynner å reparere, replikere og forynge sunn vekst fra undersiden. Døde og tørre hudceller kan imidlertid begrense fordelen med din rødlysterapiøkt.

Du bør barbere huden og eksfoliere noen dager før den røde solingen. Barbering og eksfoliering vil gjøre at huden din føles myk og glatt. I tillegg kan du sikre jevn soling av huden din når du går under disse prosedyrene på forhånd.

Bruk solkrem før terapiøkten

Lysbølgelengder kan påvirke huden din på flere måter. Du kan ha lysfølsom hud som kan bli betent og utvikle rødhet når den utsettes for soling lys. Derfor, for å unngå slike omstendigheter, bør du bruke en solkrem av god kvalitet før du tar en solingøkt.

Ved å bruke en solkrem holder huden din sunn og kan bidra til at solingen varer lenger. Noen solarium vil tilby deg den spesifikke solkremen før terapiøkten. Imidlertid anbefales det å påføre solkrem før en time av solingsøkten.

Bruk vernebriller

Terapilysene har en høy lysinnstråling som påvirker øynene dine negativt. Du kan oppleve flere ubehag og til og med miste synet hvis øynene dine blir eksponert for disse lysbølgelengdene direkte.

De fleste terapisalonger tilbyr spesialdesignede øyebriller for å unngå skade på øynene dine. Sørg for å bruke disse brillene riktig. Hvis du planlegger å forplikte deg til solingsøktene dine, kan du få dine egne vernebriller for bedre beskyttelse.

Start sakte

Hvis du får rødt lys for første gang, sørg for å bli der i redusert tid. Jo mer tid du bruker i solariet, jo mer solbrun blir du. Dette betyr at hudcellene dine skader raskere med den økte tiden du bruker i solariet.

Vanligvis varer en økt med rødt lys i 15 til 20 minutter. Så hvis du er en førstegangsbruker, reduser økten til 10 minutter. Det anbefales også å bruke terapilysene på et lite område av kroppen på forhånd for å teste om huden din viser noen drastiske effekter fra disse lysbølgelengdene.

Når du har hatt din første terapiøkt, kan du gradvis øke tiden for bedre hud og helsefordeler .

Lytt til huden din

Vær oppmerksom på huden din mens du får huden din brun. Huden din kan indikere om du registrerer deg for mer enn huden din tåler. Du kan føle deg overopphetet eller andre smertefulle opplevelser mens du blir brun. Hvis noen av disse symptomene oppstår, gå ut av solariet og la huden din bli avkjølt.

Du kan ta et kaldt bad eller bruke kjøletilskudd som aloe vera til huden din for å behandle skader på grunn av soling.

Er Red Light Tanning verdt det?

Avhengig av hvor du får din røde lysbruning, kan hver økt koste deg fra 30$ – 100$ US. Du må også ha konsekvente økter med rødt lys for å påvirke endringer på huden din og opprettholde dem.

Mens enhetene for rødt lysterapi i solarium tilbyr de mest potente terapiøktene, kan du få en klasse II medisinsk-grade rødlysterapienhet for hjemmet ditt. Disse hjemmeenhetene kan være mer praktiske for deg siden du kan inkludere rødlysterapiøkten din i din daglige rutine når du vil.

Tanning salong rødt lys terapi enheter har sine egne fordeler. Du vil bli administrert denne terapien under et våkent øye av en profesjonell og få de beste fordelene fra de spesifikke lysbølgelengdene. Så du kan definitivt få rødt lys i en solingsalong.

Men hvis du ønsker å være konsekvent med rødlysterapien din, bør du vurdere å investere i en hjemmeenhet. Disse enhetene kan brukes når som helst og kan brukes konsekvent uten å gjøre avtaler med en profesjonell terapeut.

Bunnlinjen

Solarier med rødt lys bruner ikke bare huden din til en utmerket gyldenbrun nyanse, men huden og kroppen din får også flere helsemessige fordeler fra solingsøktene dine. Så hvis du tenker på å få en rask brunfarge uten å skade huden din, bør du gi solarier med rødt lys et ærlig forsøk.

Sørg imidlertid for at terapiøktene dine er konsekvente og følg tipsene som er gitt nok. Slik kan du få de beste fordelene fra solingøktene dine med rødt lys.